尿酸高不能吃什么海鲜

尿酸高的患者一般不能吃龙虾、螃蟹以及牡蛎等含有贝壳类的海鲜产品。另外绿藻类的海产品也是不可以吃的，以免加重肾脏负担。

高尿酸是一种代谢性疾病，由人体嘌呤代谢紊乱引起，导致血液中尿酸增加。因此，应每天调整饮食，以降低尿酸值，防止痛风复发。尿酸积累有四个主要原因：第一，过量食用高嘌呤食物；第二是体内嘌呤代谢问题；三是尿酸排泄量过少；第四是尿酸不能正常排泄。一般来说，男性的尿酸正常值为149~416μMol/L，女性的尿酸正常值为89~357μMol/L。高尿酸可能是痛风的前兆。高尿酸的原因有很多。最可能的原因是先天性嘌呤代谢紊乱或缺乏体细胞的分子结构。如果最近的体检显示尿酸含量高，也可能与高嘌呤食物和饮食有关。高尿酸可能表明痛风或慢性肾炎引起的尿酸代谢紊乱。尿酸升高的主要原因是遗传因素和外部环境因素导致体内尿酸形成过多，肾脏问题导致尿酸代谢紊乱。除了痛风，例如白血病，慢性肾炎和恶性肿瘤也会导致尿酸水平升高。因此，如果发现高尿酸，不要直接认为这是痛风。还需要根据具体情况做检查，找出原因并积极治疗。

尿酸高的患者注意：多喝水，适当锻炼，提高免疫力。不能吃高嘌呤的食物。尿酸高的人群也不是一点海鲜都不能吃，少吃一些即可。馋海鲜的时候，也可以偶尔吃一点，但不要喝酒。诸如菠菜以及小萝卜等蔬菜当中含有大量的草酸，也不适合尿酸高的患者食用。很容易导致高草酸尿进行成倍地增长，最终使得尿酸水平急聚，大大加重肾脏的负担。但是发生尿酸高的患者在日常生活中可以适量地吃些海参和海蜇皮，因为海参和海蜇皮里面所含的嘌呤比较低。