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老是感觉乏力没劲是什么原因

2023-05-25 03:07:3039健康网

老是感觉乏力没劲多考虑是过度劳累引起的,也不排除是贫血、甲状腺功能减退症等原因导致的,建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、过度劳累

如果长期从事重体力劳动,可能会导致过度劳累,会使体内能量消耗大于摄入的能量,便会出现身体乏力、精神不振等情况,还可能会伴随四肢酸痛的现象。建议患者注意多加休息,避免过度劳累,也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、贫血

如果长期饮食不规律,可能会造成体内造血原料缺乏,便会影响红细胞生成,使体内血液循环减慢,出现面色发白、身体乏力、头晕等现象。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行改善,还要养成良好的饮食结构,注意三餐规律,避免暴饮暴食。

3、甲状腺功能减退症

如果日常生活中碘元素摄入不足,可能会导致体内甲状腺激素分泌减少,诱发甲状腺功能减退症,会影响甲状腺激素的合成,出现身体乏力、食欲减退、心跳迟缓等症状。患者可遵医嘱口服左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗,还要适当增加碘的摄入,可以适当吃富含碘的食物,比如紫菜、海带等。

除此之外,也可能是低血糖症、心肌缺血等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。

杨书文主任医师 北京医院    普内科

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