髌骨脱位保守治疗恢复后需要注意什么

髌骨脱位保守治疗恢复后需要注意多休息、调整饮食、功能锻炼等，有利于疾病的恢复。

1、多休息

髌骨脱位是指髌骨从正常的位置沿着非正常的轨迹滑行，滑行到了不正常的位置，出现了脱位的情况。如果症状比较轻微，通过手法复位之后，可以通过支具固定的方式进行缓解。在恢复期间需要保持绝对的卧床休息，避免剧烈运动，以免加重病情。

2、调整饮食

在此期间，需要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够促进疾病的恢复。还要戒烟戒酒，避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。

3、功能锻炼

在恢复期间，可以在医生的指导下进行一些功能锻炼，比如肌力锻炼、关节活动度锻炼等，能够促进局部的血液循环，有利于身体的恢复。

除了上述注意事项以外，还需要注意控制心态以及定期复查等。如果在恢复期间出现了不适的症状，应立即到医院进行就诊治疗。