髌骨半脱位锻炼方法

髌骨半脱位的锻炼一般需要具体分析。

髌骨脱位之后一般需要进行手法复位，配合支具或石膏外固定，保护一个月到一个半月左右。只有把这些都治疗完成了，才能做功能康复锻炼。患者刚开始可以坐在床边让小腿慢缓下降，整个膝关节活动范围逐渐加大到90度，同时再锻炼保持小腿抬起来，通常也能够锻炼大腿的肌肉。在该情况下患者可以躺在床上把腿抬起来，努力让小腿贴住大腿，整个膝关节的活动范围基本可以恢复，而且此时没有进行膝关节负重的锻炼。患者在这些都完成的情况下，一般可以进行负重的缓慢锻炼下蹲锻炼。通常需要循序渐进，逐渐地加大角度，逐渐恢复关节的活动范围和膝关节周围的肌肉力量。

在临床上患者发生髌骨半脱位，通常是比较常见的病症，多数是由外伤而导致，部分少数患者也有先天性的情况。患者发生髌骨半脱位后，如果是由急性外伤导致，患者在治疗上一般可以考虑进行保守治疗，通常可以选择进行手法复位、膝关节进行石膏托或支具固定等。另外在髌骨部位还可以进行外敷活血化瘀的膏药来促进局部的血液循环。除此之外如果患者是髌骨半脱位是习惯性，由于髌骨半脱位后可能会影响患者的正常生活、正常行走、膝关节功能活动等，治疗上通常应该采取手术进行治疗，一般可以在硬膜外麻醉下进行关节囊紧缩缝合，同时术后也需要进行膝关节部位的固定。所以在临床上患者发生髌骨半脱位后需要及时就诊，经过医生的正确治疗后才能够尽快地治愈。