脚底肌肉疼痛的治疗方法需要根据引起的原因进行判断，多考虑是受凉引起的，也可能与外伤、肌肉劳损等原因有关，建议患者积极配合医生治疗。
1、受凉
如果处于寒冷的冬季，并且不注意自身保暖，可能会导致局部受凉，从而使肌肉痉挛，出现疼痛的情况。因此患者要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、外伤
如果脚底受到外界物体碰撞以后，可能会使局部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状，按压时疼痛会加重。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式进行改善，也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、肌肉劳损
如果长时间站立，可能会使局部肌肉过度紧张，从而出现肌肉痉挛、疼痛等症状，甚至会伴有活动受限的现象。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以遵医嘱服用盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
除了上述原因以外，也不排除是腰椎间盘突出症等疾病造成的，如果疼痛比较严重，建议患者立即就诊。
李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
纤维肌痛综合征是一种病因不明的慢性疼痛性疾病。临床常表现为全身多处肌肉疼痛、发僵发紧、麻木、乏力，并伴有失眠、焦虑、抑郁、易疲劳等精神心理症状，有许多患者无疼痛表现或除疼痛外伴有慢性乏力、抑郁、偏头痛、睡眠障碍、晨僵、关节肿胀和麻木、肠胃不适症状，而严重影响生活。
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