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糖尿病人能喝酒吗喝什么酒最好

2023-03-09 03:09:3839健康网

一般不存在糖尿病人能喝酒吗的说法,糖尿病人通常不建议喝酒,可以适量喝白酒或者啤酒。

糖尿病通常是因为遗传、饮食习惯不良等原因诱发的,患者体内的血糖数值会高于正常范围,同时还可能伴随着多饮、多尿、乏力等不适症状。而酒属于高热量饮品,糖尿病人饮用之后可能会导致体内的血糖水平升高,从而加重不适的症状,并且可能会引发糖尿病的并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病足等,所以不建议糖尿病人喝酒。糖尿病人可以适量喝白酒或者啤酒,因为白酒和啤酒当中的糖分含量较少,并且升糖指数较低,糖尿病人适量饮用一般不会对身体造成太大影响。但是不建议过量饮用,以免对身体造成损伤。

除此之外,建议糖尿病人在日常生活当中,饮食方面要注意以低糖、低脂为主,尽量避免进食巧克力、奶茶、肥肉等高糖、高热量的食物,可以多吃高纤维素的食物,比如燕麦、荞麦等。同时还应该注意休息,保持充足的睡眠。

黄圣婷主治医师 昆明医科大学第一附属医院    内分泌科

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