老年人容易感冒怎么办

感冒一般是指上呼吸道感染。老年人容易上呼吸道感染，可以通过加强防护、饮食调节、服用药物等方式进行改善。

1、加强防护

老年人身体免疫力比较低，如果不注意保暖，可能会受到寒风刺激，引起上呼吸道感染。因此要注意身体的保暖，避免受凉，出门时可以佩戴口罩，避免去人流量密集的地方。

2、饮食调节

在此期间，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、黄瓜等，可以补充身体所需要的维生素，对病情的恢复有一定的好处。避免吃辛辣刺激、过于油腻的食物，比如辣椒、麻椒、肥肉等，以免加重病情。

3、服用药物

如果患者症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以在医生的指导下服用双黄连口服液、板蓝根颗粒等药物进行治疗，具有清热解毒的作用。还要合理调整作息习惯，早睡早起，保持充足的睡眠，对病情的恢复有一定的好处。

除此之外，还要保持愉悦的心情、避免长期熬夜，对病情的恢复有一定的好处。