生娃后腰疼，多考虑是生理因素导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致，需要根据具体情况进行详细分析。
1、生理因素
可能是由于生娃过程中，腰部的负荷过重，从而导致腰部的肌肉和韧带出现不同程度的损伤，从而引起腰疼的情况。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，症状会逐步改善。
2、腰肌劳损
由于生娃过程中，腰部的肌肉和韧带出现过度牵拉，从而导致腰部劳损，出现生娃后腰部疼痛的情况。在日常生活中要避免剧烈的活动，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是由于生娃时，腰部的负荷过重，从而导致椎间盘退变，髓核突出压迫神经根，从而导致腰疼的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，也可以在医生的指导下口服美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。
崔婷婷副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院 妇产科
多年三甲综合性附属医院临床及教学工作经验积累，中西医结合治疗盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、功血(月经失调)、不孕症、妊娠剧吐、保胎、产科并发症及合并症等相关妇产科疾病积累了具有丰富的临床经验和获得了满意的临床疗效。
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龙新生主任医师深圳市中医院擅长领域：疲乏无力、腰酸腿软、失眠、头痛、头晕、咳嗽、胸闷、胸痛、腹胀、腹痛、便秘、多汗、暗疮等有心脑血管病及内分泌疾病所引起的病症
张鑫主治中医师广州中医药大学深圳固生堂国医馆擅长领域：内科：心脏病、脾胃病、肝胆病、肾病、糖尿病、高血压、高血脂、中风、面瘫、哮喘、痛风、失眠、静脉曲张。妇科：痛经、闭经、月经不调、习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤、卵巢囊肿、卵巢早衰、慢性盆腔炎、乳腺病、更年期综合症、孕前及产后调理。男科：男性不育、性功能障碍。儿科：上呼吸道感染、食积、厌食、腹泻、免疫力低下、发育不良。五官科：鼻炎、咽炎、耳鸣、耳聋、视网膜萎缩。亚健康：头晕、头疼、眼干涩、食欲不振、便秘、腰酸背痛、疲乏无力、记忆力减退、脱发、白发、情绪低落。中医康复：风湿性关节炎、颈椎腰椎痛、膝关节痛、肩关节痛。中医美容：祛痘、祛黄、祛斑、祛皱、美白、瘦脸、减肥。
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