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血压高能喝蛋白粉吗

2023-01-09 03:13:5139健康网

血压高的患者一般能喝蛋白粉。

蛋白粉中含有黄豆蛋白、大豆蛋白、乳清蛋白等,适当喝蛋白粉可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进身体代谢,对身体有一定的好处。血压高可能是由于遗传因素引起的,早期一般没有明显的临床症状,部分患者可能会出现头晕、头痛、身体乏力等症状。通常情况下血压高的患者是可以喝蛋白粉的,一般不会对血压造成影响,但是要注意摄入量,避免喝太多,以免加重肾脏的负担。

血压高的患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪,适当吃一点新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等。同时,患者还要定期去医院进行复查。

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