睡一觉起来肩膀疼多考虑是受凉引起的，也不排除是落枕、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若是处于寒冷的冬季，睡眠时不注意肩膀部位保暖，可能会受到风寒入侵，从而会出现局部发凉、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、落枕
如果患者睡眠时长期保持不良睡姿，可能会使肩膀部位肌肉过度紧张发生劳损诱发落枕，主要表现为起床后颈部不适、颈部一侧疼痛、活动受限等。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，同时要保持良好的睡姿，避免长期朝一侧睡眠。
3、肩周炎
可能因肩膀部位受到外伤导致局部发生炎症，如果没有积极配合医生治疗，可能会出现肩关节周围疼痛、肩关节僵硬、怕冷等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，必要时可以通过关节腔冲洗术、关节镜微创手术等方式进行治疗。
除此之外，也可能是肌筋膜炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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睡一觉起来肩膀疼是什么原因
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