髂束综合征通常是指髂腰肌劳损综合征，多考虑是外伤引起的，也不排除是肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、外伤
如果腰部受到外力直接撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起疼痛、红肿等症状。患者可以通过先冰敷，24小时以后再热敷的方式来改善，平时要注意保持充分的休息。
2、肌肉痉挛
如果长时间保持同一个姿势，可能会导致局部肌肉发生痉挛，从而出现局部僵硬、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式来改善，平时要注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一个姿势。
3、腰椎间盘突出症
如果长时间弯腰重体力劳动，可能会导致腰椎间盘发生退行性病变，可能会引起腰椎间盘突出症，突出的腰椎间盘会压迫到周围神经，从而出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸替扎尼定片等药物辅助改善，平时要注意增加腰背肌肉力量，避免病情复发。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄等原因引起的，患者可以在正规医院通过检查明确病因后遵医嘱进行治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
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