仙茅一般是指淫羊藿，淫羊藿可以和枸杞子、肉苁蓉、鹿茸等食物一起食用，可以起到壮阳的效果。
1、枸杞子
淫羊藿和枸杞子是日常生活中比较常见的中药材，两者可以一起泡水饮用，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以改善肾虚引起的阳痿、遗精、腰膝酸软等症状，起到壮阳的效果。
2、肉苁蓉
肉苁蓉也是一种中药材，具有补肾阳、润肠通便的功效，和淫羊藿一起食用，可以改善肾阳亏虚引起的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软等症状，起到壮阳的效果。
3、鹿茸
鹿茸和淫羊藿一起食用，可以起到补肾阳、益精血的作用，改善肾阳虚引起的腰膝酸软、精神不振、头晕目眩、阳痿早泄等症状，从而起到壮阳的效果。
除此之外，还可以和菟丝子、韭菜子等食物一起食用。在食用上述药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，用药期间还要严格遵医嘱，定期复查。
钟定沅主治医师
广东省第二中医院 内分泌专科
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，加上其肉质鲜美，做法多样，男女老少皆宜，因此也是日常生活中人们常吃的水产品之一。平时做虾可以蒸大虾、煮白灼虾、爆炒鲜虾或用虾来熬粥，今天食神还要给大家介绍一道美味的凉拌虾肉——鬼马虾球。
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刘同林满洲里市第一医院擅长领域：中医科副主任，副主任医师，中西医结合专业硕士研究生。本科毕业于内蒙古医学院中蒙医系，硕士毕业于广州中医药大学。擅长运用中医中药治疗儿科的发热、咳嗽、腹泻；内科的头晕、头痛，胸闷、气短、心慌，胃胀、胃痛，腹泻，便秘，肝炎、浮肿、尿频尿急，肾结石；妇科的月经不调、白带过多;男科的前列腺炎，前列腺肥大增生；外科的荨麻疹、湿疹，瘙痒等皮肤病，骨科的颈椎病，腰腿痛、风湿、类风湿等疾病。
叶小缅主任医师武汉市中西医结合医院擅长领域：中西医结合治疗前列腺炎、前列腺增生症、肾结石、长期血尿、长期尿频和男性病
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