男人吃什么能补肾壮阳

男人一般吃鹿茸、补骨脂、仙茅能补肾壮阳。

1、鹿茸：

鹿茸具有壮阳、益精血、强筋骨等功效，可用于治疗精血不足、肾阳不足、神疲乏力等症状。注意儿童和糖尿病患者禁用鹿茸，孕妇慎用。

2、补骨脂：

补骨脂具有补肾壮阳、益气平喘、温脾止泻、祛风祛斑的功效，可用于治疗肾虚哮喘、肾阳不足、尿频遗尿、腰膝冷痛等。注意对补骨脂过敏的人禁用。

3、仙茅：

仙茅具有补肾阳、强筋骨、散寒湿的功效，可用于治疗腹部冷痛、腰膝疼痛、下肢挛缩、筋骨无力、阳虚寒泻、疮痈肿毒、毒蛇咬伤等。建议男性患者饮食清淡，注意休息，避免疲劳。同时，不要吃咸的食物，尽量少吃垃圾食品。