跖筋膜炎通常是由于长时间行走、过度牵拉、局部受凉等因素导致。
1、长时间行走
长时间行走或者过度牵拉跖筋膜，会使得跖筋膜不断受到刺激和牵拉，导致局部缺血以及无菌性炎症，引起跖筋膜炎。建议患者避免长时间行走，注意休息。
2、过度牵拉
鞋子不合脚或者行走时不小心拉伤，可能会导致跖筋膜过度牵拉，长期反复的牵拉会引起慢性劳损，引发跖筋膜炎。建议患者平时穿合脚的鞋子，注意休息。
3、局部受凉
如果环境温度比较低或者不注意保暖，使得局部受凉，也有可能引起跖筋膜炎。建议患者注意保暖，避免局部受凉。
除了以上因素，还可能是扁平足引起的，建议患者及时就医检查，明确病因后，进行治疗。
程斌主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
于2005年毕业于济宁学院，现在已经从事骨科专业十余年，在骨科创伤，关节脊柱，颈肩腰腿痛，肩周炎，股骨头坏死，腰椎间盘突出，以及手足外科，显微外科有较高的造诣。
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跖筋膜炎多久能彻底好
跖筋膜炎是什么原因引起的
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