晚上四肢酸胀睡不着,可能是过度劳累引起的,但也可能是受凉、周围神经病等原因引起的,可以到医院就诊治疗。
1、过度劳累
长时间做重体力劳动且没有休息,可能会导致肌肉酸痛,出现上述症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解。平时可以适当休息,保持良好的坐姿。
2、受凉
平时不注意保暖,身体受寒冷空气刺激,可能会导致局部血液循环不通畅,引起肌肉痉挛。可以用热水袋热敷,促进局部血液循环。天冷要多穿衣服,避免受凉受寒。
3、周围神经病
身体免疫力下降容易受病毒感染,产生炎症反应,损伤周围神经,出现感觉障碍、运动不灵活等症状。患者可以遵医嘱口服阿昔洛韦胶囊、伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物治疗,同时可以在医生的指导下进行神经电刺激等物理治疗。
除此之外,还可能是神经根型颈椎病等原因引起的,要及时就医治疗。