凝肩怎么回事

凝肩一般是指肩部肌肉痉挛，多考虑是受凉引起的，也可能是肩关节过度活动、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若是处于寒冷的冬季，肩部不注意保暖，可能会受到寒风刺激，从而出现局部发凉、肌肉痉挛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。

2、肩关节过度活动

如果患者经常进行肩关节过度活动，可能会导致肩关节周围肌肉过度劳损，便可能会出现疼痛、肌肉痉挛等现象。患者可以注意多加休息，避免过度活动肩关节，也可以通过按摩的方式进行改善。

3、肩周炎

可能因肩部组织受到外伤发生炎症诱发肩周炎，患者可能会出现肩部疼痛、肩关节活动受限、肌肉痉挛等现象。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是神经根型颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。