肩痹痛的症状分为粘连期、粘连期、恢复期等。
肩痹痛就是肩膀疼痛,因为中医对疾病的命名主要是根据部位和症状的结合。肩痹在西医的俗称是肩周炎、肩关节损伤。肩周炎,中医又称为五十肩、凝肩,主要集中在50岁左右的中老年患者,主要表现为肩关节活动受限、外旋外展和升降功能障碍。肩关节痛是一种以肩部疼痛和肩部活动受限为特征的综合征。相当于西医的肩关节。肩周炎的临床症状主要分为三个阶段:
1、粘连前。
肩部周围疼痛明显,夜间加重甚至影响睡眠,肩关节功能活动正常或略有限制。
2、粘连期。
肩关节功能活动受到严重限制,各方向活动范围明显减少,甚至影响日常生活。往往肩痛主要是因为酸痛不适,现在比以前少了。
3、恢复期。
疼痛改善,肩关节功能活动改善。治疗方法:中医拔罐有很好的温经通络、活血止痛、化瘀止痛的作用,主要取阿是穴,即压痛明显的部位;同时拔罐也可以用大椎、手俞、手俞、手前等穴位进行。肩部关节痛可采用拔罐、针灸、小针刀疗法治疗。需要注意的是,肩痛的原因比较复杂,拔罐适用于治疗肩部劳损引起的肩痛,其他原因需要专业的诊断和治疗。
肩痹痛的注意事项:首先,饮食要选择容易消化的食物,烹调方法要清淡爽口。少吃辛辣油腻生冷的食物。多吃些开胃的食物,如大枣、薏苡仁等。尤其是薏米有祛湿祛风的作用,将其煮成薏米粥或绿豆。其次,尽量减少脂肪的摄入。热量来源应该主要是糖和蛋白质。其次,如果身体偏热,要多吃绿豆、西瓜等食物,如果天冷,应该吃羊肉或牛肉。