活动后膝关节疼痛多考虑与受凉有关，也不排除是半月板损伤、骨关节炎等原因导致的，需要明确病因，进行针对性治疗。
1、受凉
如果在平时不注意膝盖部位的保暖，导致局部受凉，可能会诱发关节疼痛。建议患者可以通过热敷的方法，能够促进血液循环，缓解疼痛症状。平时也需注意保暖，避免着凉。
2、半月板损伤
如果在平时经常做剧烈运动，膝关节部位受到外力撞击，可能会诱发半月板损伤，从而出现膝关节疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛，严重时也可以通过关节镜下半月板修整成形术进行治疗。
3、骨关节炎
如果随着年龄增长，膝关节部位出现退行性病变，引起骨关节炎，可能会诱发关节疼痛、僵硬等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解。如果病情严重也可以通过关节镜清理术进行治疗。
除此之外，也可能与滑膜炎等疾病有关，严重时要及时就医治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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董振华主任医师北京协和医院擅长领域：擅长风湿免疫病、慢性肝病、内科杂病及肿瘤辅助治疗。TCM treatment for rheumaimmune systemic diseases, chronic liver diseases, tumor and other internal medical diseases.
杨毅红主任医师湖北省中医院花园山院区擅长领域：内科：消化系统、呼吸系统、泌尿生殖系统有关病症;妇科：痛经、月经不调、闭经;儿科：脑瘫、多动症、抽动症、自闭症、慢性咳喘;耳鼻喉科：过敏性鼻炎、耳鸣耳聋、慢性咽喉炎;眼科：各种视力下降;皮肤科：慢性荨麻疹、脱发、痤疮。针灸减肥针灸调理与保健
蔡贤兵主治医师深圳市妇幼保健院擅长领域：针灸推拿科副主任，主治中医师，毕业于广州中医药大学，硕士研究生。广东省针灸学会社区针灸专业委员会常务委员，广东省中西医结合学会社区分会常务委员、深圳市中医药学会疼痛专业委员会委员。师从广东省名中医博士生导师杨卓欣教授，早年曾师国内著名整脊专家龙层花教授学习正骨手法，并多次到省部级医院进修学习，从事临床工作十余年积累了丰富的临床经验。参与省、市科研课题数项，发表论文多篇。 临床擅用针灸、整脊点穴、穴位埋线、穴位挑治、穴位注射、火针、刃针、刺络放血、中药内服等传统中医疗法结合现代康复疗法，治疗肥胖症、月经失调、痛经、多囊卵巢综合征、更年期综合征、妇女孕前调理、产后身痛等妇产科疾患；各型颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节病、青少年脊柱侧弯、软组织损伤、关节术后康复等运动系统疾患；偏头痛、三叉神经痛、带状疱疹后遗神经痛、面瘫、偏瘫等神经系统疾患；以及头晕失眠、耳鸣耳聋、慢性胃肠炎、便秘、慢性鼻炎、慢性荨麻疹、小儿疳积、小儿肌性斜颈、亚健康调理等各科疑难杂症。
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