宝宝肠胀气妈妈不能吃什么

宝宝肠胀气可能是因为消化不良或者腹部受凉等原因引起的，在饮食上妈妈不能吃过于油腻、辛辣刺激以及不易消化的食物。

1、过于油腻

宝宝肠胀气时，消化系统功能会有所减弱，若吃过于油腻的食物会增加胃肠负担，加重肠胀气的症状。如肥肉、炸鸡、烧烤等。

2、辛辣刺激

辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的食物会刺激胃肠，引起胃肠痉挛，加重腹胀、腹泻等症状。

3、不易消化的食物

宝宝肠胀气时，消化系统功能会变差，若吃不易消化的食物，会增加胃肠负担，不利于肠胀气的恢复，甚至会加重症状。如开心果、牛干、地瓜等。

除上述食物外，还应避免吃过多红薯、豆类等食物，以免加重症状。宝宝肠胀气时，可以将双手搓热，按照顺时针方向轻揉腹部，促进胃肠蠕动，缓解肠胀气。也可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物，缓解症状。