束腰带的好处与危害是什么

束腰带的好处是可以帮助缓解腰痛、预防骨质疏松、缓解便秘等，但长期使用可能会造成危害，如血液循环不畅、肌肉萎缩、影响胎儿发育等。

1、好处

孕妇在坐着或站着时，可能会因腰部负担加重而出现腰痛症状，此时佩戴束腰带可以缓解腰痛症状。正确使用束腰带还可以预防骨质疏松，孕妇本身体重增加，腹部压力增加，可能会对腰椎产生压迫，佩戴束腰带可以保护腰椎，避免因重力作用而加重腰椎负担。

2、危害

如果长期使用束腰带，可能会阻碍血液循环，导致血液循环不畅，甚至引起局部肌肉萎缩。如果孕妇长期使用束腰带，可能会影响胎儿的生长发育，严重时还可能导致胎儿畸形。

孕妇在孕期应注意休息，避免过度劳累，不要剧烈运动，以免引起不良后果。如果孕妇出现腰酸、腰痛等不适症状，应及时就医，必要时在医生指导下进行针对性治疗。