血糖高吃什么蔬菜降糖

一般没有血糖高吃什么蔬菜降糖的说法。血糖高的患者可以吃些含糖量较低的蔬菜，如卷心菜、油麦菜、生菜等，对身体健康有一定的好处。

1、卷心菜

属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种营养物质，患者适量食用一般不会导致血糖升高，而且还可以为身体补充营养。

2、油麦菜

通常是由油麦菜制作而成，其中的含糖量比较低，而且还具有比较丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，患者适量食用一般不会影响血糖水平。

3、生菜

属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B1等营养物质，患者适量食用一般也不会导致血糖升高。

除此之外，患者还可以吃些南瓜、洋葱等蔬菜。如果血糖高的情况比较严重，还可以遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗，可以起到降血糖的效果。另外，患者平时也应避免食用高糖食物，如蛋糕、糖果等。