验乳糖不耐受怎么验

验乳糖不耐受主要是通过乳糖耐量试验来进行检测，包括空腹乳糖耐量试验、双糖水试验以及葡萄糖水试验等。

1、空腹乳糖耐量试验

通常是在清晨空腹状态下，饮用一定量的葡萄糖水，然后分别在0.5小时、1小时、2小时采血，测定血糖浓度。可以反映人体对乳糖的消化能力，从而判断是否存在乳糖不耐受的情况。

2、双糖水试验

通常是在清晨饮用一定量的乳糖，然后分别在0.5小时、1小时、2小时采血，测定血糖浓度。可以反映人体对乳糖的消化能力，从而判断是否存在乳糖不耐受的情况。

3、葡萄糖水试验

一般是在清晨空腹状态下，饮用一定量的葡萄糖水，然后分别在0.5小时、1小时、2小时采血，测定血糖浓度。可以反映人体对葡萄糖的吸收能力，从而判断是否存在乳糖不耐受的情况。

除此之外，还可以通过氢呼气试验等方式进行检测。如果出现乳糖不耐受的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用乳糖酶制剂进行治疗，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳杆菌三联活菌片等药物进行治疗。日常生活中也要注意饮食，避免食用过多乳糖。