脊椎疼痛常见是由于肌肉劳损、外伤、脊柱炎症等因素导致。
1、肌肉劳损
长时间保持同一姿势，如长时间低头使用电脑、手机，或者过度劳累，可能会导致肌肉劳损，脊椎疼痛，建议适当休息，避免过度劳累，也可以通过按摩、热敷等方式缓解疼痛。
2、外伤
脊椎受到外力打击，如跌倒、撞击等，可能会导致脊椎疼痛，常伴随局部肿胀、活动受限等症状。建议患者适当休息，在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。
3、脊柱炎症
如强直性脊柱炎、反应性脊柱炎等，可能会导致脊椎疼痛，还可能伴随僵硬、脊柱活动受限等症状，可在医生指导下服用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外，脊椎疼痛还可能是椎间盘突出症、骨质疏松等疾病导致，如果症状持续，建议及时就医治疗。建议患者平时注意保持良好的生活习惯，如适当锻炼、规律作息等，避免过度劳累。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
王渝主任医师北京大学深圳医院擅长领域：咳嗽、哮喘、咽炎、慢性胃炎、结肠炎、妇女月经不调、痛经、慢性盆腔炎、附件炎、乳腺增生、更年期综合征、ABO溶血、皮肤湿疹、荨麻疹、带状疱疹、痤疮、黄褐斑、老年性高血压、冠心病、头痛、眩晕、失眠、心悸及神经疼痛
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