腰椎间盘突出症多考虑是外伤引起的，但也不排除是长期伏案工作、腰椎退行性变等原因导致的，具体的情况还需要去医院检查。
1、外伤
在平时如果遭受外力撞击或过度牵拉，可能会导致纤维环破裂，髓核突出诱发腰椎间盘突出症的情况。患者在平时要注意休息，避免剧烈的活动，同时遵医嘱进行用药治疗。
2、长期伏案工作
在平时如果长期伏案工作，可能会导致腰椎处于扭曲的状态，在临床通常会出现腰椎间盘突出的症状，建议在平时要养成良好的坐姿习惯，避免长期伏案工作，必要时通过小针刀疗法等手术的方式治疗。
3、腰椎退行性变
随着年龄的增大，可能会出现退行性变的情况，在临床通常会出现腰椎间盘突出症等症状，建议在医生的指导下养成良好的生活习惯，适当进行腰背肌锻炼，同时遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。
除此之外，还可能与腰椎发育异常等原因有关，患者需要确诊后采取合适的方式治疗，同时密切关注自身的情况。
黄恺副主任医师
浙江省立同德医院 骨科
黄恺，浙江大学在读医学博士，擅长中老年骨关节病以及关节运动损伤的诊治，对中老年退行性关节疾病的治疗有独特建树。2013年赴英国Royal United Hospital接受中老年退行性关节疾病诊治的针对性临床培训。2015年赴德国LVR-Klinik 骨科专科医院学习膝、肩关节镜技术以及人工关节置换技术，在半月板损伤、膝关节韧带损伤、肩周炎、肩袖损伤等疾病的微创手术治疗方面积累了丰富的经验。 此外，一直进行骨关节炎（俗称关节老化）的基础研究，并与英国、比利时、德国风湿外科专家一直保持合作关系，共同探索相关疾病的发病机制以及新兴的治疗手段。
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侯加运主治医师中山大学孙逸仙纪念医院擅长领域：运用中医经典理论治疗消化系统、呼吸系统等疾病。用针灸、推拿治疗各类痛症如颈椎病、肩周炎、网球肘、腱鞘炎、腰椎间盘突出、膝关节炎等疾病。妇科病如月经不调、痛经。消化系统疾病如胃痛、腹泻、消化不良、便秘；神经系统疾病如中风后遗症、面瘫，失眠；穴位埋线减肥：火针治疗皮肤病如皮炎湿疹、痤疮、、荨麻疹、带状疱疹、银屑病，牛皮癣等。推拿治疗小儿消化不良、营养不良等疾病
沈建雄主任医师北京协和医院擅长领域：擅长脊柱侧弯和退变性疾病的手术和术后功能重建。Surgery and post-surgical functional recovery of spinal scoliosis and degenerative diseases.
李铜元副主任医师深圳福华中西医结合医院擅长领域：擅长治疗急慢性软组织扭挫伤、骨折脱位，颈椎病、颈椎间盘突出症状、肩周炎、网球肘、高尔夫肘、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生、膝关节骨性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、中风后遗症、颈肩腰腿痛的康复保健；感冒、咳嗽、胃脘痛、胃炎、肠炎、便秘、头痛、失眠、眩晕、抑郁症、耳鸣耳聋、痛风、亚健康的平衡保健；月经不调、不孕不育、更年期综合症；扁桃体炎、咽炎、过敏性鼻炎；荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒症、痤疮、黄褐斑、扁平疣等。
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