三角肌下滑囊炎症状

三角肌下滑囊炎的患者通常会出现：发病处疼痛、肿胀以及明显的活动受限等症状。

滑膜囊又称滑膜囊、滑膜囊或黏液囊，是肌肉和肌腱以及腱鞘的附属结构，是结缔组织的扁平囊。大部分囊独立存在，少数囊与关节腔相连。人体中经常发生摩擦或高压的部位有滑动囊，滑动囊主要存在于人体坚硬结构的两个摩擦表面之间，如骨突、肌肉、肌腱、韧带或皮肤。反复、长期和持续的摩擦和压迫是滑囊炎的直接原因。损伤、感染、细菌、肿瘤等因素也可导致滑囊炎。出现了三角肌下滑囊炎的患者可能会表现出如下的症状。

第一，患者首先会有发病处非常明显的疼痛。

疼痛的位置位于肩关节的外侧，而在患者尝试活动肩部的时候，疼痛会有所加剧。

第二，患者会出现非常明显的肿胀的症状。

此类患者的患侧肩部相对于正常的对侧会明显肿胀，而且有时还能够摸到三角肌下的肿块。

第三，该类患者可能会有非常明显的活动受限。

比如在发病之后，患者往往不能够使用患侧的肩部去持重。有时患侧肩部的相关活动度也会有明显的下降。有一部分患者在发病之后，往往只能够使用对侧健康的手去托住患侧的前臂，以减轻疼痛。

三角肌下滑囊炎的患者需要注意以下几点：适当减少日常活动量和范围，卧床休息，减少对受影响关节的刺激，避免疾病持续恶化。避免过度关节活动、过度负重和过度劳累，避免长时间重复某一动作。加强关节保暖。正确的自我锻炼，如游泳、走路、爬楼梯等，但需要合理控制活动量。科学合理的饮食可以保证身体机能的正常运转，对控制疾病、维持治疗效果、促进疾病的康复起到辅助作用。保持均衡饮食，适当补充营养，多吃水果和蔬菜，补充维生素，多吃富含蛋白质的食物。在恢复期，尽量避免吃油腻、辛辣和刺激性食物。