肱骨髁上骨折怎么进行功能锻炼

肱骨髁上骨折一般可以通过被动锻炼、主动锻炼的方式进行功能锻炼。

肱骨髁上骨折是指肱骨内髁和外髁上方3厘米处的骨折，多由于直接暴力所致，患者可以通过被动锻炼的方式，缓慢地舒展肘关节，再进行主动锻炼，主要是屈肘运动，以达到恢复肘关节功能的目的。在锻炼过程中，要注意循序渐进，逐步增加活动量，避免引起肌肉的紧张、痉挛等情况。

如果在锻炼过程中，出现肘关节疼痛、肿胀、活动受限等症状时，应该及时停止锻炼，并及时就医检查，必要时在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中要注意多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。