第一跖骨骨折后什么时候进行康复训练

一般情况下，第一跖骨骨折后需要在医生的指导下进行康复训练，一般在骨折后的2-3周开始进行。

第一跖骨骨折多是由于重物挤压、撞击等原因引起的，通常会伴随着疼痛、肿胀等症状，需要及时就医，并在医生指导下通过石膏固定、夹板固定等方式治疗。在骨折后的2-3周，可以在医生指导下进行康复训练，主要是进行肌肉收缩、关节活动等康复锻炼，以促进关节功能的恢复。需要注意的是，康复训练需遵循一定的规律，并且需要持之以恒，才能达到较好的治疗效果。

在日常生活中，患者也要注意休息，避免剧烈运动，同时也要加强营养，多吃一些含钙量丰富的食物，例如芝麻酱、牛奶等。同时患者也要保持轻松愉悦的心情，不要有太多的不良情绪，可以做一些感兴趣的事情放松心情。