年轻人腰肌劳损通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式恢复比较快。
1、一般治疗
腰肌劳损可能是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,可能与长期不良姿势、长期过度劳累、环境因素等原因有关。患者可能会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状,还可能会出现腰部肌肉僵硬的情况。建议患者可以通过卧床休息的方式进行缓解,也要注意腰部的保暖,避免腰部受凉。
2、物理治疗
建议患者可以通过热敷的方式,促进局部血液循环,改善肌肉紧张的状态,缓解疼痛的症状,也可以积极配合医生通过微波理疗的方式进行改善,有利于炎症的消退。
3、药物治疗
患者还可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗,也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,具有缓解疼痛的作用。
除此之外,还可以通过中医治疗等方式进行治疗,如果患者的症状比较严重,建议及时去医院就医,以免延误病情。