髌骨骨折最佳活动时间是什么时候

髌骨骨折通常没有最佳活动时间的说法，一般在髌骨骨折后的48小时内可以进行康复锻炼。

患者出现髌骨骨折，可能是受到坚硬物体碰撞、突然摔倒等因素影响，对髌骨骨骼产生刺激，造成髌骨骨折破损撕裂引起的一类骨骼疾病。在髌骨骨折发作的48小时内，建议患者进行适当的康复锻炼，可以调节髌骨关节部位血液运行，有助于受损部位血液吸收，降低髌骨骨折对髌骨关节产生的刺激性，有助于受损部位恢复正常状态。

出现髌骨骨折，需要做好发病部位保暖工作，可以适量补充牛奶、鸡蛋、豆奶等蛋白质含量较丰富的食物，有助于病情恢复。同时，也不可以出现吸烟酗酒等行为，不利于疾病的恢复。在髌骨骨折恢复阶段，患者需要定期到医院复查，了解身体恢复状况。