感冒通常应该忌口辛辣食物、油腻食物、寒凉食物等,要做好饮食方面的护理工作。
1、辛辣食物
感冒通常是指上呼吸道感染,大多是由于细菌、病毒等微生物感染导致,期间会导致身体抵抗力下降,因此要避免进食辛辣的食物,比如辣椒、大蒜、花椒等,会刺激咽喉部位黏膜,导致症状加重。
2、油腻食物
由于在患病期间会导致消化功能减弱,因此避免进食油腻性的食物,比如肥肉、炸串、烧烤等,会增加胃肠道负担,影响病情恢复。
3、寒凉食物
寒凉的食物会对胃肠道造成刺激,会导致胃肠道蠕动缓慢,比如冰镇西瓜、雪糕、冰镇饮料等,会导致身体抵抗力下降,加重感冒的症状。
除此之外,还应该忌口燥热的食物,如羊肉、狗肉等,如果在患病期间进食,会加重症状。患者在此期间可以多吃富含维生素的食物,如西红柿、苹果、草莓等,可以加快新陈代谢,促进身体恢复。