半月板损伤疼痛多久能缓解，要根据半月板损伤的严重程度进行分析。
半月板损伤主要考虑与外伤有关，会导致膝关节疼痛、肿胀以及活动受限等症状。如果损伤并不是特别严重，疼痛症状一般并不是特别明显，可以通过膝关节制动、冷敷等缓解。通常需要休息1~2周，疼痛可以得到缓解。如果损伤比较严重，疼痛可能会比较剧烈，需要在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解症状，通常需要休息4~6周，疼痛才可以缓解。
在恢复期间，注意饮食清淡，可以适当多吃钙质以及蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋以及牛肉等，同时要注意减轻膝关节的负荷，避免过度运动。在后期病情稳定后，需要循序渐进地进行运动功能锻炼，恢复膝关节的功能。
方大正主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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半月板损伤疼痛多久能缓解
半月板损伤艾灸能好吗
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