小腿肚子早上抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是身体缺钙、下肢静脉曲张等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、寒冷刺激
若患者晚上睡觉没有盖好被子，小腿肌肉受到寒冷刺激，就比较容易产生痉挛，就可能会出现上述情况。这种情况下患者可以通过热敷或者按摩小腿肌肉来缓解症状，晚上睡觉时要盖好被子。
2、身体缺钙
若患者有挑食、偏食等不良的饮食习惯，就可能会导致摄入的钙含量减少，可能会引起小腿肌肉痉挛，还可能会引起多汗、睡眠不稳定等症状。患者要养成良好的饮食习惯，均衡饮食，多吃含钙量高的食物，如虾皮、牛奶等。患者还可遵医嘱口服碳酸钙D3咀嚼片、乳酸钙片等药物进行补钙治疗。
3、下肢静脉曲张
患者长时间站立或者是从事重体力劳动，就可能会导致下肢静脉曲张，就可能会出现小腿肌肉痉挛、酸胀等症状。患者要避免长时间站立，能够减轻下肢静脉的压力，必要时还可遵医嘱口服地奥司明片、七叶皂苷钠片等药物，缓解不适症状。
除此之外，还可能是癫痫、高热惊厥等引起的，建议查明病因再进行治疗。
李启活主治医师
广州中医药大学第三附属医院 骨科
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朱海副主任医师佛山市中医院擅长领域：发表学术论文10多篇。专长：青光眼、眼表病、葡萄膜病及儿童屈光不正等常见眼病中西医结合治疗以及眼病针灸治疗。擅长治疗青光眼，白内障、儿童弱视、近视、各种慢性结膜炎、过敏性结膜炎、流行性结膜炎;各种病毒性角膜炎、角膜溃疡;干眼症、突眼症、眼肌痉挛、视疲劳综合症、眼肌麻痹、上睑下垂、眶上神经痛;眼睑带状疱疹;急慢性泪囊炎、无炎症的迎风流泪;进行性翼状胬肉;慢性巩膜炎、葡萄膜炎等。
朱良争主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：中医中药或中西医结合方法对疑难杂病治疗的临床研究，包括糖尿病及其合并症（如糖尿病合并中风、肾病、神经病变、高脂血症、糖尿病合并血管梗塞性疾病等）；醛固酮增多症；甲状腺疾病（如甲亢、乔本氏甲状腺炎、甲减等）；肥胖症（如代谢综合症、高胰岛素性肥胖症等）；更年期综合症。另对疲劳综合症、眩晕、多毛、多汗、心悸等各类虚证的调治颇有心得神经感染及神经免疫性疾病
岳宝安主任医师陕西省中医医院擅长领域：国家中医药管理局 “十一五”重点专科陕西省中医医院针灸科项目负责人，科副主任。擅长疾病：擅长中风、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、风湿与类风湿性关节炎、眩晕、颈椎病、突发性耳聋、脑外伤后遗症、截瘫、失眠、腰肌劳损、小儿脑病后遗症、慢性疲劳综合征、阳萎、单纯性肥胖等。
怎么减小腿肚子
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