后脚心疼多考虑是运动量过大导致的，也不排除是外伤、皮肌炎等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、运动量过大
如果平时不积极参加体育锻炼，可能会导致脚部肌肉过度劳损，引起疼痛的症状。可以通过热水泡脚的方式改善，平时可以适当参加户外运动，例如慢走、慢跑等。
2、外伤
如果受到撞击，可能会导致局部软组织损伤，引起红肿、疼痛等症状，可以通过局部冰敷的方式改善，48小时之后可以通过热敷的方式改善，如果疼痛比较剧烈，可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、布洛芬片等药物辅助改善。
3、皮肌炎
强直性脊柱炎、局限性硬皮病等疾病可能会引起肌肉以及皮肤受到损害，导致出现疼痛、发僵等症状。可以遵医嘱使用甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等药物辅助改善，平时要保持积极向上的心态，不要有太大的情绪波动。
除此之外，也有可能是骨折等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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程昌顺深圳市罗湖区人民医院擅长领域：擅长运用传统医学结合现代医学，对中医保健失眠、脱发、高血压病、糖尿病、高脂血症、肝病、胃肠病、皮肤病、内分泌失调、更年期综合症、结石病、咳嗽、颈腰椎病；类风湿疼痛病、中风、肿瘤等各类急慢性病，疑难杂症的治疗，有深入研究。特别对生殖泌尿系疾病、阳痿早泄、不孕不育、习惯性流产、子宫肌瘤、囊肿、子宫内膜炎、附件炎、乳腺疾病、月经不调等妇科病，疗效显著。出自医学世家，有中医疗效良方。中华医学会会员，广东省性康复医学会委员，深圳市中西医结合学会肿瘤专业委员会委员。
赵杰主任医师上海交通大学医学院附属第九人民医院擅长领域：脊柱外科，颈椎伤病、下腰痛、腰椎滑脱症、脊柱结核、韧带骨化症、脊柱肿瘤、脊柱畸形及各种脊柱疑难疾病
郭军主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：擅长中医、中西医结合治疗泌尿男科疾病：前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌、男性不育(少弱精子症、精液不液化等)，阳痿、早泄、射精障碍、支原体和衣原体淋菌性尿道炎、血精、附睾炎、泌尿生殖系肿瘤、精索静脉曲张、育前咨询与检查评估、男科疾病的心理咨询与指导、男科疑难疾病诊治等
后脚心疼是怎么回事
左脚心疼对应哪个脏器
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