激素导致的骨质疏松可以通过调整生活方式、增加钙元素摄入、药物治疗等方式缓解。
1、调整生活方式
激素类药物会导致身体内分泌系统紊乱，从而影响钙元素的吸收，导致出现骨质疏松的情况。建议患者日常生活中适量增加户外运动，可以多晒太阳，适量食用富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
2、增加钙元素摄入
激素类药物会导致身体对激素类药物的依赖，当停止使用激素类药物后，身体会出现戒断反应，从而导致钙元素摄入不足，引起骨质疏松的情况。建议患者日常生活中适量食用富含钙元素的食物，如海带、虾皮等，也可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。
3、药物治疗
如果通过上述治疗，症状仍未改善，可在医生的指导下使用阿仑膦酸钠片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过手术治疗等方式进行治疗。建议患者遵医嘱用药，避免私自增减药量，不利于疾病的治疗。如果使用药物治疗期间出现其他不适症状，应及时到医院就诊。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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