孕妇怎么缓解腹胀

腹胀通常是指腹胀不适，孕妇可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

孕妇可以通过调整饮食的方式进行缓解，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等，也可以吃膳食纤维比较丰富的食物，比如香蕉、苹果等，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善腹胀的症状。

2、物理治疗

孕妇可以通过按摩的方式进行处理，从而促进胃肠的蠕动，有助于改善不适的症状，但是应避免力度过大，以免对胎儿造成不利的影响。

3、药物治疗

如果腹胀的情况相对比较严重，进行上述治疗无法得到改善，孕妇可以遵医嘱配合使用乳果糖口服溶液、乳酸菌素颗粒等药物进行治疗，也可以通过多走动的方式进行缓解。

除以上比较常见的治疗方式以外，还有其他的治疗方式，比如中医治疗等。必要时，孕妇需要及时去正规医院的产科，通过相关检查来明确引起腹胀的原因，然后再进行治疗。