孕妇可以吃燕麦，但是要适量食用。
燕麦是属于粗粮当中的一种，含有维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质、氨基酸等营养成分。孕妇在怀孕期间由于体内激素水平发生变化，会导致食欲下降，适当的吃燕麦可以补充身体所需要的营养，还可以缓解孕吐，有助于促进胎儿的生长发育。但是要避免过量食用，因为燕麦是属于粗粮，不容易被胃肠道消化和吸收，如果食用过多，可能会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等消化不良的症状。
孕妇在怀孕期间要注意多吃高蛋白以及高维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体内所需要的营养成分，有利于胎儿的生长发育。同时要注意多休息，避免过度劳累，定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
朱海燕副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孙中明副主任医师杭州市红十字会医院擅长领域：中西医结合诊治男女泌尿、生殖疾病方面有专长;在对男女不孕不育如少、弱、死、无精子症、抗精子抗体、多囊卵巢综合征、子宫内膜异常、高泌乳素、低E2,卵巢多囊样改变、卵泡发育不良、盆腔炎、输卵管梗阻积水等;性功能障碍、内分泌失调、前列腺炎、精索静脉曲张、不射精、性病及后遗症。女性尿道综合症,尿急、尿频、尿滴沥不尽,白浊、精血、结石病、男女更年期综合症;对各种原因所致的严重的畸、少、弱、死、无精子症诊效显著;精子动力障碍、免疫性不育;前列腺推按、早泄脱敏疗法;
黄波主治中医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：慢性疲劳、抑郁恐慌状态、失眠、头痛、眩晕、多汗、耳鸣耳聋、眼睛干涩、口臭、口腔溃疡、舌痛、慢性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、感冒、咳喘、心慌胸闷、腹胀腹痛、便秘腹泻、尿频尿急、性功能不全、消瘦、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、乳房胀痛、痛经、月经不调、闭经、脱发、冻疮、痤疮、黄褐斑、皮肤瘙痒干燥、湿疹、关节疼痛、小儿感冒咳喘、小儿多汗、小儿厌食症、小儿遗尿等。
衷敬柏主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：各类高血压，心血管病介入后康复,慢性疲劳。
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