脚和手无力是什么原因

脚和手无力多考虑跟过度劳累有关，也有可能是缺钙、周围神经病变等原因引起的，需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果平时不注意休息，长时间做劳累的体力活，可能会导致局部的肌肉疲劳，甚至会伴随酸胀、无力的症状。此时患者需要多注意休息，避免进行剧烈的运动，也不要做劳累的体力活。

2、缺钙

体内长时间的缺乏钙元素时，可能会导致肌肉异常收缩，容易出现肢体无力、痉挛等症状。患者可以在医生的指导下合理使用具有补钙作用的药物，比如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等，也需要多吃具有补钙作用的食物，比如瘦肉、鸡蛋等。

3、周围神经病变

考虑跟周围神经受到损伤有关，容易导致运动功能障碍，还有可能会导致感觉异常，患者可以在医生的指导下合理使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，促进神经功能的恢复，同时也需要定期进行康复训练。

除此之外，也不排除是脊髓病变等原因引起的，患者需要及时就诊，对于疾病的恢复有一定的帮助。