脚和手无力是什么原因

脚和手无力可能是由肌筋膜炎和腰椎间盘突出所导致。

肌筋膜炎主要症状是局部肌肉酸痛不适，僵硬或者有重压，麻木的感觉，可以向周围组织进行放射，晨起或者天气变化和受凉后出现症状加重，活动后疼痛可以逐渐的减轻，但是容易反复发作颈部肌筋膜炎，有可能出现颈部的弹响感而腰肌的筋膜炎有可能出现局部烧灼样的感觉，足底的筋膜炎最为常见可以出现过电样的剧烈疼痛感。腰椎间盘突出主要表现为腰背酸痛不适，伴有下肢放射痛。非典型症状会表现出酸、胀、麻、疼痛，甚至夜间疼痛无法忍受，且为持续性疼痛，出现上述症状应及时治疗。肌筋膜炎对症药物为非甾体类消炎药物，代表药物有双氯芬酸，塞来昔布等，还需要配合局部涂抹红花油和正骨水等来辅助治疗。如果患者感觉稍疼痛可给予局部涂抹扶他林软膏，如果患者疼痛明显可以直接口服非甾体消炎药治疗。腰椎间盘突出根据病情轻重进行治疗，如果患者椎间盘突出只是轻度膨出，并没有明显临床症状不需要治疗，只需要在日常生活中多注意，不要久坐、弯腰搬重物等。如果患者椎间盘突出导致腰痛或者是下肢疼痛，这种患者也可以采用保守治疗，包括卧床休息、服用非甾体类抗炎药等。如果患者出现下肢无力或者是出现会阴部感觉障碍、大小便功能障碍等严重的症状时保守治疗是无效需要进行手术治疗。

建议患者饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等，含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。注意多休息，避免过度劳累、搬重物、剧烈运动等，以免病情加重。还需要做好自身的保暖工作，最好不要长时间的保持站姿或坐姿，可以免腰部损伤加重。