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早上易醒什么原因

2023-01-10 02:31:2239健康网

早上易醒多考虑是环境因素引起的,但也不排除是心火旺盛、阴虚火旺等原因导致的,具体情况还需要去医院的中医内科咨询医生了解。

1、环境因素

在平时如果睡眠环境比较杂乱、床板过硬等因素通常会影响睡眠,在临床通常会出现易醒等症状,这属于正常的情况,建议在平时要保证充足的休息和睡眠,养成良好的睡眠习惯,注意休息,同时通过更换舒适的床垫等方式缓解。

2、心火旺盛

多考虑是饮食不节、劳累过度等原因导致火热邪气内生,熏蒸心肺导致的,在临床中常会出现失眠等症状,建议在医生的指导下服用牛黄解毒丸、黄连上清丸等中成药进行治疗,同时通过针灸等方式缓解。

3、阴虚火旺

可能是过度劳累、长期熬夜等原因导致阴液亏虚,阳气化生火热的情况,在临床通常会出现易醒等症状,建议在医生的指导下服用天王补心丹、朱砂安神丸等中成药进行治疗,同时通过针灸太冲穴等穴位进行缓解。

另外,还可能是肝阳上亢等原因导致的,需要查明原因后遵医嘱进行治疗。

刘尊敬主任医师 中日友好医院    神经内科

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