跑步时腿部抽搐多考虑是正常现象,也不排除是缺钙、癫痫等疾病引起的,需要明确病因后进行针对性的治疗。
1、正常现象
如果在平时经常不运动,突然进行跑步,可能会导致腿部肌肉过度紧张,从而出现上述现象。建议患者及时休息,症状一般能够有所缓解,平时要根据自身情况循序渐进地进行运动。
2、缺钙
如果平时不注意饮食营养,长时间挑食、偏食,可能会导致身体缺钙,从而出现肌肉痉挛、腿部无力等症状。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物缓解,平时可以多吃些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋等。
3、癫痫
如果头部受到损伤,或者脑部缺氧,受到家族遗传因素影响后,可能会诱发癫痫。在患病期间会出现意识丧失、四肢抽搐、口吐白沫等症状。患者可以遵医嘱服用卡马西平片、丙戊酸钠片等药物缓解,在平时要注意休息,避免情绪过于激动。
除此之外,也可能与帕金森综合征等疾病有关,病情严重时要及时就医。