发烧一般是指发热。孩子发热早餐吃清淡、易消化、高维生素等食物比较好。
1、清淡食物
通常孩子发热时,早餐可以吃一些清淡的食物,如小米粥、牛奶、面条等,可以为身体补充能量,有助于病情的恢复。但需要注意的是,孩子胃肠功能较弱,所以早餐不要吃辛辣、油腻、刺激性大的食物,以免加重胃肠道负担。
2、易消化食物
孩子发热时,体内消化酶会有所减少,胃肠蠕动会减慢。此时,孩子早餐可以吃一些易消化的食物,如鸡蛋、小米粥、瘦肉粥等,可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,还可以增强体质,有助于病情的恢复。
3、高维生素
孩子发热时,体内会流失大量水分,导致维生素C、维生素B等缺乏,所以早餐可以吃一些高维生素的食物,如苹果、橘子、猕猴桃、西红柿等,可以补充身体所需营养,有助于病情的恢复。
除上述食物外,还可以吃一些粗纤维食物,如麦片、玉米等,可以促进胃肠道蠕动,有助于排便,还可以补充身体所需水分,但需要注意的是,孩子发热时,不要吃过于油腻、难以消化的食物,以免加重胃肠道负担。