痛风发作多长时间

痛风发作一般持续时间大概在3~7天。

痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。其临床特征为血清尿酸升高，患者可表现为发热、乏力、关节痛等症状，严重者可出现关节破坏、肾功能损害等情况。本病是一种慢性病，病情可逐渐加重，导致生活质量下降及减少预期寿命，但可被有效治疗。痛风的急性发作主要跟平时饮食习惯、生活习惯都有很大关系。痛风发作有一定的自限性，有的患者早期轻微的症状不需要治疗，多注意生活、饮食习惯，一般可以自行缓解恢复。症状严重的发作期大概在3到7天，经过药物治疗可以慢慢恢复。痛风发作的次数越频繁，持续的时间也会越来越长。因此，要求患者对于平时就有高尿酸血症的，一定要积极配合控制血尿酸值，饮食上多注意不要吃过于刺激性强的食物以及富含嘌呤成分高的食物。同时也要保持生活规律，积极锻炼身体，加强自身抵抗力。

患者需要避免剧烈运动，剧烈运动可诱发痛风的发作；但应适当进行规律的运动，保持正常的体重。注意防寒保暖，避免受凉。突然受凉是女性痛风发作的第二位诱因，是男性的第五位诱因。在恢复期间应大量饮水，可加快疾病的恢复。养成良好的生活习惯，保持作息规律，避免熬夜和过于疲劳。戒烟，避免吸入二手烟。增加新鲜蔬菜的摄入，有研究表明，经常性食用新鲜蔬菜是痛风发病的保护因素。饮食应规律，定时定量或少食多餐，避免暴饮暴食，避免过饥过饱。定量进食，不随意增加进餐次数，以免导致营养过剩。