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惊恐发作多长时间能自愈

2023-04-14 22:53:3939健康网

惊恐发作指的是惊恐障碍,一般需要15天到30天能够自愈,平时需要积极配合医生进行治疗。

惊恐障碍属于一种急性焦虑障碍,可能与遗传因素、心理因素、社会因素等有一定关系。患者在急性发作期一般会出现心悸、胸闷、呼吸困难、头晕等症状。如果患者的症状比较轻微,而且得到了及时有效的治疗,此时疾病恢复所需要的时间比较短,一般需要15天左右。如果患者的症状比较严重,而且没有及时得到有效的治疗,此时疾病恢复所需要的时间比较久一些,一般需要30天左右。由于每个人的病情不同,所以自愈的时间也是不同的。

建议患者在日常生活中,一定要注意自身的护理,积极配合医生进行治疗,避免病情加重。饮食上尽量以清淡易消化的食物为主,避免进食辛辣、刺激或过于油腻的食物,如麻辣烫、火锅、肥肉等。同时还要保持良好的心态,避免频繁生气。

刘海丽副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院    中医科

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