例假生气会导致什么

月经期间生气会对月经造成不利的影响，经期生气会导致盆腔内血液循环加快，可能会让月经量异常增多或者是出现月经突然停止现象。

月经期是指发育成熟的女性每个月都有一次的阴道出血，发生人群一般是14到50岁左右的女性。生理期中的大部分女孩每个月损失的血液不超过80毫升，周期在21-35天。期间女性体内荷尔蒙分泌量急速下降，体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消耗、营养流失，雌激素和孕激素逐渐降到最低水平。另外来月经时女性的身体相对比较虚弱，环境因素以及情绪波动等都可能会改变月经量的多少，而且情绪波动过大，过度的生气着急还会影响到体内的激素水平发生紊乱，内分泌紊乱以后会引起面部长斑或者是长痘痘等一些症状，不仅会危害到身体健康，对于皮肤也会有危害性。建议在月经期间要保持心情愉悦，避免生气着急，按时作息等。

月经期需要注意：首先，在月经期间一定要保暖，避免受到寒冷物质的刺激，这会导致经血减少或绝经和痛经的可能性。其次，在月经期间，不能一起做腹部按摩或合租房间，因为在外力的作用下，可能会使经血回流，造成子宫内膜异位症的风险，导致痛经甚至不孕。此外，特别注意月经期间的饮食。不能吃冷的食物，有些东西也不能吃。例如，不能喝酒、吃西瓜或吃梨，因为这些可能会导致痛经。饮酒会导致月经过多。最后，经期性交容易将外阴和会阴周围的细菌带入阴道、宫颈，甚至进入子宫和骨盆，引起子宫内膜炎或急性附件炎和盆腔腹膜炎。经期性行为也可能导致脱落的子宫内膜反流到盆腔，导致子宫内膜异位症。