胃酸少有什么症状

胃酸减少多表现为恶心，消化功能减弱、缺铁和缺钙等症状。

胃酸对食物起杀菌作用，胃酸减少可能会出现急性胃肠炎症状，比如恶心、呕吐或者上腹痛等。胃酸可使胃蛋白酶原激活成胃蛋白酶，帮助消化和吸收。胃酸减少可造成胃蛋白酶减少，对蛋白消化功能减弱，也会出现腹胀等情况。胃酸可使蛋白变性，变性后易于消化和吸收。胃酸减少会导致消化功能减弱，可出现腹胀、早饱等。若胃酸减少，钙和铁等微量元素吸收减少，则可出现缺铁和缺钙等症状。缺钙可致骨质疏松，缺铁可致缺铁性贫血。

胃酸减少的患者一般鼓励多进食酸性食物以及蛋白质，来促进胃酸分泌。首先要避免使用抑制胃酸分泌的药物，如H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂。多进食山楂、酸奶、酸梅汤、柠檬等酸性食物，来刺激胃酸分泌。饮食要清淡，避免生、冷、硬、油腻等刺激性食物的摄入。防止出现上腹部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等消化不良症状。日常生活中，还要多补充蛋白质。如肉、蛋、鱼、虾等。摄入适当的甜食以及饭前多喝汤，都可以促进胃酸的分泌。胃酸过少常见于胃部分或全部切除后、慢性萎缩性胃炎、胃腺体减少等多种原因。可给予药物治疗，并调整生活方式、饮食等多个方面。建议食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜水果等食物。胃酸减少的患者建议根据自己的年龄和体力，适当锻炼，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。胃酸减少的患者在工作、生活方面不要过度劳累、辛苦，保证良好的睡眠。遇事不急躁，发火，注意及时调整个人心态。经常参加一些集体或娱乐活动，可以起到放松精神、提高肠胃的消化吸收功能。