坐久了腰胀可能跟肌肉痉挛有关,也有可能是腰椎间盘突出症引起的,需要明确病因后进行治疗。
1、肌肉痉挛
长时间的久坐会导致局部的肌肉处于紧张的状态,容易出现肌肉痉挛的情况,此时会伴随明显的胀痛症状,可以适当的进行按摩,也可以适当的进行热敷。
2、腰椎间盘突出症
通常属于腰椎部位的退行性病变,长时间久坐会导致局部的肌肉受到损伤,伴随疼痛的症状。可以在医生的指导下,通过牵引治疗的方式来缓解,如果出现了明显的疼痛症状,需要使用具有止痛作用的药物,比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
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