虚火上浮应该怎样调理

虚火上浮一般可以通过六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，还可以通过饮食和适当户外运动来调理。

虚火通常是指真阴亏虚或者是元阳不足，从而导致的温煦人体的生理之火不能潜藏而出现上浮的现象。虚火上升，可能与患者的体质有关，这一般属于先天的不足，先天一般就是阴虚的体质。还可能与患者的年龄有关，由于随着年龄增长，年过四旬而且阴气自半，那么在这时年龄增长后，患者的肝肾阴虚一般都会出现不足，就会出现阴虚的情况。还可能与久病或热病等有关，因为在久病后容易耗伤精液，就会导致阴虚火旺。另外还有情志的因素，情志不遂、七情化火，都可以出现阴虚火旺、阴液不足的症状。

在治疗上，患者可以通过药物来调理，一般可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，六味地黄丸一般就是生活中常见的中成药，通常包含熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓和泽泻等六味药，具有滋补肝肾的功效，一般可以治疗肝肾阴虚导致的疾病。而知柏地黄丸通常具有滋养肾阴、清热泻火等功效，一般适用于肾阴亏虚、阴虚火旺的患者。另外，患者平时还可以使用枸杞、麦冬泡水喝。饮食上要注意清淡，不能吃辛辣刺激的食物。一般可以选择山药枸杞粥、银耳莲子羹、核桃仁等养阴的食物。不可纵欲过度、生气上火、熬夜，还要戒烟戒酒。而且在平时还要适当进行户外运动，一般可以选择打太极拳、八段锦等养生操，但注意不要过度运动。