跳绳憋不住尿是怎么回事

患者跳绳时出现憋不住尿的症状一般是压力性尿失禁的表现。

出现跳绳时憋不住尿的情况一般会见于女性患者，由于女性的尿道比较短，在受到膀胱的压力以后可能会出现尿失禁的表现，和膀胱、尿道平滑肌张力降低有很大的关系。有时在膀胱出现炎症时可能会造成膀胱刺激征，这时也可能会有憋不住尿的情况出现。

如果出现跳绳憋不住尿的情况，一般需要注意进行积极有效的治疗，可以坚持做提肛运动来改善局部平滑肌的张力，同时也可以服用一些增加肌张力的药物来进行积极的调理，这样一般会及时消除憋不住尿的症状。遵医嘱使用索利那新、托特罗定等药物，这可以缓解膀胱逼尿肌的敏感性，使其减少收缩，从而改善小便失禁的症状。如果症状比较严重，建议可以通过手术来进行治疗，常用的手术方式是尿道中段无张力悬吊术。

建议患者出现跳绳憋不住尿的症状时，需要注意对生活方式的调节，要减少咖啡因的摄入，进行规律、定期、适度的体育锻炼，增加盆底肌肉的组织，控制液体的摄入，要控制体重，如果是肥胖的患者要争取减重。应该戒烟，吸烟也是造成压力性尿失禁的重要危险因素。另外，日常生活中患者要注意增加腹压的行为，尽可能不要出现小便失禁的症状，还可以适当的进行膀胱功能训练，就是定时的进行排尿、憋尿的锻炼，通过憋尿锻炼来锻炼膀胱逼尿肌的收缩，这样可以改善症状。