舌苔黄腻怎么办

舌苔黄腻可能是由于口腔卫生不洁、饮食不佳、脾胃湿热等原因所引起，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等进行改善。

1、口腔卫生不洁

如果患者日常生活中不注意口腔清洁卫生，可能会导致食物残渣堆积在牙齿缝中，长时间没有得到清理，从而引起舌苔发黄、口臭等症状。建议患者保持良好的口腔卫生习惯，勤刷牙漱口，也可以通过使用牙线等进行改善。

2、饮食不佳

如果患者经常食用过多辛辣刺激、油腻等食物，如辣椒、炸鸡等，可能会导致胃火旺盛，从而引起舌苔黄腻、口干、大便干燥等症状。建议患者保持清淡饮食，可以适当进食小米粥、面条、瘦肉粥等食物，也可以遵医嘱服用黄连上清丸、牛黄解毒片等药物进行治疗。

3、脾胃湿热

如果患者经常暴饮暴食，可能会导致脾胃运化功能失常，从而引起脾胃湿热，出现舌苔黄腻、腹胀、胃痛等症状。患者可以遵医嘱口服葛根芩连片、枳实导滞丸等药物进行治疗。也可以在医生操作下通过针灸、艾灸等方式进行治疗。

除此之外，也可能与肝火旺盛、肝胆湿热等原因有关，建议患者及时就医，明确病因后对症治疗，以免延误病情。