几天一大便才算正常

一天大便一次算正常或者是每2~3天大便一次，但是患者没有任何不适的感觉，对于患者的正常生活以及健康不会产生影响的，也算是正常的情况。

大便异常通常由胃肠道疾病或饮食不规律引起。有许多疾病可导致排便异常，如结肠炎或胃炎，可能会导致腹泻发生，有些疾病还可能导致大便干燥。不规律的饮食也会使大便不正常。暴饮暴食、吃太油腻、吃太辛辣刺激性食物或太冷的食物都是不正常的。如果这种情况只是偶尔发生，只需注意饮食，按时进食，养成良好的工作和休息习惯。另外，患者平时如果有便秘存在的，要注意多喝水，同时也要适当增加粗粮，增加膳食纤维含量高的水果和蔬菜，促进胃肠道的蠕动，避免出现大便干燥的情况，在排便的时候尽量缩短时间，避免过度用力的情况。另外，排过大片之后可以使用温水，对肛门局部进行清洗，有利于肛门的健康。排便异常的原因有很多。如果患者大便稀薄，易伴有腹胀、打嗝、恶心等临床表现，可认为是胃肠功能障碍症状，可能是饮食紊乱、吸烟、饮酒所致。如有腹泻、腹痛、发热、呕吐等明显临床表现，可认为属于急性胃肠炎症状，主要由细菌引起，由病毒等微生物感染引起，与患者饮食不卫生有很大关系。如果大便干燥且难以排泄，则可认为是便秘的症状，这可能与患者长期久坐、活动减少或过量食用油腻、辛辣和其他刺激炎症的食物有关。

平时的时候要养成良好的排便习惯，最好能够做到定时排大便，避免发生有大便隐忍不排的情况。